Prueba la transformación
Inicia hoy tu Semana de Adaptación GRATIS, y comienza a transformar tu vida.
Día 1:
Hoy es el primer día del RESTO de tu VIDA...
Desayuno
2 huevos fritos en aceite de coco o manteca
30 grs. de queso sardo o cremoso
Te de hierbas o café amargo
Almuerzo
200 grs. (mujeres) o 300 grs. (hombres) carne roja
con ensalada de
150 grs. espinacas, 60 grs. rúcula o radicheta, 80 grs. palta y 50 grs. de brócolis, jugo de limón, aceite de oliva, vinagre.
Cena
Una tortilla con 2 huevos, 100 grs. espinacas, 30 grs. cebolla, 2 tiritas de morrón rojo, aceite de oliva, sal rosa del himalaya, condimentos a gusto y
Snacks
Los snacks estarán compuestos solamente de 5 a 7 aceitunas cada uno y de 30 grs. de queso. Podrás hacer 2 Snacks por día.
Pasaste el DIA 1..
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Estoy muy feliz, ¿sabés por qué?
Porque hoy decidiste dar ese primer paso hacia tu nuevo ESTILO de vida, y yo estaré ahí para acompañarte porque tomaste la mejor decisión.
Este reto de 5 días lo diseñé para desinflamar y ponerle fin a esos líquidos que hacen que tus células no funcionen bien y te sientas cansado o enfermo. Y cuando hablo de desinflamar, no es solo disminuir la hinchazón, sino que es: "hacerte BAJAR DE PESO."
Te voy a demostrar que en tan solo en 5 días, tu cuerpo se desinflamará, mejorarás tu digestión y le dirás adiós a esos kilos de más que eran solo líquido. Elige el día que más te haya gustado y repítelo como día 5.
Tips y Consejos
Recuerda que es MUY importante tomar al menos 2.5 litros de agua al día, de los cuales al menos 1 litro debe tener sal rosa del Himalaya.
Llegaste al día 5 y.....
Te preguntas... ¿Y ahora qué hago?
Es el momento de seguir por este camino que te llevará a cumplir tus objetivos. Te invito a que transitemos juntos, porque esto, más que un reto, tiene que convertirse en Tu Nuevo Estilo de Vida.
¿Quieres saber cómo continuar?
El Programa NuTrain12 ofrece una combinación perfecta de Dieta Cetogénica y Entrenamiento HIIT para ayudarte a alcanzar tus metas de pérdida de peso de forma rápida y efectiva. Con un enfoque en la pérdida de grasa localizada en áreas como el abdomen, caderas y piernas, este programa ha demostrado ser la sinergia perfecta para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera sostenible. A través de un plan de alimentación bajo en carbohidratos y un programa de entrenamiento de intervalos de alta intensidad, podrás quemar grasa de manera eficiente y ver resultados tangibles en poco tiempo. Probablemente hayas oído hablar en numerosas ocasiones que no existe ningún programa, dieta, ejercicio o planificación deportiva capaz de focalizar la pérdida de grasa con éxito, pero con el Programa NuTrain12, esto ya no será un problema. No pierdas más tiempo y comienza a transformar tu cuerpo hoy mismo con este programa diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas de pérdida de peso de manera efectiva y duradera.
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